マタニティクラス

妊娠・出産・子育てについて少なからず不安・心配・疑問はあるもの。それを事前に知っておくこと、解決することでより良い妊娠・出産・子育て生活につなげていこうという目的でマタニティクラスを開催しております。また、妊婦さんの交流や情報交換の機会になればいいと考えております。月2回、予約制、無料で行っています。

マタニティクラスⅠ（目安：妊娠20週～出産まで）

〇栄養士さんから妊娠中・授乳中の栄養についてのお話
〇母乳育児って何？おっぱいってどうすれば出るの？など母乳のお話

マタニティクラスⅡ（目安：32週～出産まで）

〇新生児科医より母乳についてのお話
〇薬剤師より母乳と薬、K2シロップについてのお話
〇入院の時期・お産について学ぼう
〇お産の姿勢・呼吸法を学ぼう
〇帝王切開のお話

　時間：14時～16時（13時45分～受付開始）
場所：2階講堂

※詳しいスケジュールについては外来ポスターをご確認ください。
※初産婦さん・当院で初めてお産される経産婦さんは必ず参加しましょう。

マタニティビクスには、次のような効果があります。

• 筋力や全身持久力が強くなり、お産に良い影響があります。
• 太りすぎを予防します。
• 安産傾向となります。
• 腰痛や背中の痛み、便秘などを予防します。
• 精神的にリフレッシュできます。
• 出産後の母乳の分泌をよくし、体力や体型を早く元にもどします。

マタニティビクスをしていた方の感想です。

• 安産だった。
• リフレッシュできた。
• 出産の疑問も気軽にできてよかった
• スタッフと顔見知りになり、入院中も安心できた
• ママ友ができた

ぜひ、一緒に楽しく踊って、健康で元気な妊婦さん、ママさんになりましょう！
当院では、インストラクターの資格を持つ助産師がマタニティビクスを担当しています。
レッスンの際は、妊娠、出産に関する疑問や質問など、気軽に何でもご相談ください。
なお、毎年11月にマタニティビクス卒業生の会を開催しています。
親子20～30組が参加しています。
久しぶり会えたママ友と、ワイワイ話に花が咲きます。

きてけろくんクラブ

今年度よりきてけろくんクラブ再開しました。
当院では、育児中のお母さんたちが同じような悩みを共有し合ったり、相談したり出来る憩いの場を提供しています。当院で出産された方に限らず、どなたでも参加することが可能です。助産師だけでなく、栄養士、薬剤師、理学療法士とも協力し、さまざまな企画を開催する予定です。予約は不要ですのでぜひご参加ください。

日　程：年4回開催予定 　日程　詳細はこちらから
時　間：14:00～16：00
場　所：２階講堂
持ち物：バスタオル、オムツ、おしりふき、授乳に必要なもの、水分
対象者：子育て中の親子

母乳外来

スタッフ全員で母乳育児をサポートしています。おっぱいが痛い、熱がある、乳首がきれた、母乳がでているか、赤ちゃんの体重が増えているか、等の心配事があればご相談下さい。

里帰り出産を希望される方へ

当院では里帰り出産の受け入れを行っております。
妊婦さんが安心してお産に臨めますようお役に立ちたいと考えています。
来院の際は事前に当院の「地域医療部」を通してご予約をお願いします。

１.受け入れの時期

自然分娩予定：34週6日まで
帝王切開予定：30週6日まで
※合併症のある方は事前にお問い合わせください。
※普段妊婦健診を受けている病院で、早産になりやすいなど、早めの里帰りを進められた場合には、その勧めに従って下さい。

２.診療時間

月～金の8：30～11：00の間に１階で受付けを済ませて下さい。

３.必要書類

• 母子健康手帳
• お住まい地域の妊婦健康診査補助券

※県外にお住まいの方は現在使用中の妊婦健診補助券は当院では使用できません。当院での受診の費用については、お住まいの市町村へ償還払いが受けられるのかご確認ください。償還払いが受けられる場合には、手続きの際に必要なものをあらかじめご確認ください。

• 保険証
• 当院の診察券（お持ちの方のみ）
• 当院宛の紹介状：妊娠経過の他、これまで受けた検査の結果のコピー（血液検査・子宮頸部細胞診など。）を同封して下さい。持病のある方はかかりつけ医からの紹介状をご持参下さい。

４.その他

当院での継続した妊婦健診受診をしていただくため、自宅と里帰り先とを行き来せず、完全に里帰りを完了させてから、通院してください。当院で初めて受診する際は待ち時間が発生しますのでご了承ください。
ご不明な点は平日（月～金）午後3時～5時、産婦人科外来にお問い合わせください。
代表につながりますので「産婦人科外来」とお伝えください。予定日や前回の健診日、合併症や疾病の　有無などを伺いますので、必ず妊婦さん本人からの電話連絡をお願いします。

＜電話番号＞　023-685-2626